ਪਿਕਲਬਾਲ ਟਿਪਸ
Having trouble with blocks and resets? Check out our easy 5 steps for better pickleball resets.
1. ਕਾਂਟੀਨੇਨਟਲ/ਨਿਊਟਰਲ ਗ੍ਰਿਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ "V" (ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਤਰਜਨੀ ਦੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) ਨੂੰ ਪੈਡਲ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨਾਲ ਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਹਲਕੀ ਪਕੜ ਰੱਖੋ, 10 ਵਿੱਚੋਂ 2-3 ਦੇ ਆਸਪਾਸ। 2. ਆਪਣੀ ਕਲਾਈ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖੋ ਤਾਕਤ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ