Mẹo chơi Pickleball - 5 bước để cải thiện kỹ thuật dinking của bạn

1. Sử dụng cách cầm Continental/Neutral

Đặt chữ "V" của bàn tay bạn (giữa ngón cái và ngón trỏ) dọc theo mép trong của vợt. Giữ lực cầm nhẹ, khoảng 2-3 trên thang điểm 10.

2. Giữ cổ tay ổn định

Dựa vào chân và vai để tạo lực, thay vì cổ tay. Giữ thấp và tránh vẩy cổ tay khi tiếp xúc với bóng.

3. Giữ cú vung ngắn

Hình dung một chữ "V" kéo dài từ hông bạn về phía trước. Giữ cú vung trong phạm vi chữ "V" này và luôn chuẩn bị với vợt ở phía trước bạn. Đừng để vợt trôi ra phía sau cơ thể.

4. Tập trung vào bóng

Giữ tập trung vào bóng khi bạn tiếp xúc và hình dung mục tiêu của mình. Nếu không chắc chắn nên đánh ở đâu, phản chiếu là chiến lược đáng tin cậy.

5. Làm chủ nghệ thuật phản chiếu

Phản chiếu cho phép thực hiện các cú đánh có tỷ lệ thành công cao mà không cần suy nghĩ quá nhiều về vị trí. Chỉ cần trả bóng về cùng một điểm trên phía đối thủ nơi bóng đã rơi trên phía bạn. Chiến thuật này giúp bạn duy trì sự nhất quán và giảm thiểu sai sót.